Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
المكونات
المكونات التالية مطلوبة لصنع شذرات ذهبية ومقرمشة:
- القفزات سونيلي - 1 ملعقة شاي.
- البيض - 2 قطعة ؛
- رقائق الذرة (لتناول الافطار) - 60 غرام ؛
- دقيق - اختياريا ؛
- فيليه الدجاج - 2 قطعة.
- الفلفل الحار - قرصة.
- ملح حسب الرغبة
- الفلفل الحار - قرصة.
- الزيت النباتي - اختياري.
شذرات الطبخ:
1. تحتاج إلى إعداد فيليه الدجاج أو الثدي. قطع اللحم إلى شرائح سمكها سم. اغسل شرائح اللحم ، جفف باستخدام مناشف ورقية. صر اللحم جيدا مع الملح.
2. طحن رقائق الذرة لتناول الافطار في الخلاط - وليس الدقيق. يجب أن تكون قطع الخبز متوسطة الطحن. يمكنك استخدام رقائق غير محلاة ، وكذلك الحليب والعسل.
3. فاز البيض مع الملح والفلفل مع شوكة.
4. لفة قطع الدجاج في الدقيق.
5. غمس شرائح الدجاج في خليط البيض.
6. الجمع بين رقائق الذرة مع القفزات suneli حار. لفة دجاج مخبوز.
7. تقلى شرائح الزيت على كلا الجانبين - حتى تصبح ذهبية فاتحة. يعتمد وقت الطهي على سمك القطع وكثافة القلي. أيضا ، يمكن خبز مثل هذه الدجاج في الفرن.
8. شذرات ساخنة ، عطرة ومقرمشة جاهزة للعمل!
9. يمكنك إضافة الدجاج إلى الصلصة المفضلة لديك. الطماطم أو الرمان جيدة بشكل خاص. شهية طيبة!
شذرات لذيذة ومقرمشة مقبلات كبيرة للبيرة أو مشروب بارد آخر. أنها جيدة خاصة مع عصير البرتقال. بريدينج متموج وشهية جداً ، واللحوم العصير والعطاء. هذا هو تناظرية ممتازة من شذرات شراؤها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك طهي شذرات في الفرن - بدون زيت وسعرات حرارية إضافية. يعد هذا الطبق سريعًا وبسيطًا للغاية ، والنتيجة هي وجبات دجاج ذهبية مثالية في خبز مقرمش!
النتائج:
- مدة الطهي: +/- 35 دقيقة.
- العائد: 700 غرام.
- محتوى السعرات الحرارية: حوالي 162 كيلو كالوري / 100 غرام ، BZHU - 18/2/14.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send